| Клюква | 300 г |
| Вода | 1000 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 50 г |
| Ваниль [Сырье и приправы] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.5 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.2% | 25908 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.5% | 76000 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 6.2% | 27375 г |
| Углеводы (общие) | 1.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 53.8% | 2857 г |
| Вода | 97.5 г | 2273 г | 4.3% | 66.2% | 2331 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 1.5% | 128571 г |
| бета Каротин | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 3.1% | 62500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 4.6% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 3.1% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 1.22 мг | 500 мг | 0.2% | 3.1% | 40984 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.066 мг | 5 мг | 1.3% | 20% | 7576 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.018 мг | 2 мг | 0.9% | 13.8% | 11111 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.222 мкг | 400 мкг | 0.1% | 1.5% | 180180 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.33 мг | 90 мг | 3.7% | 56.9% | 2703 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.222 мг | 15 мг | 1.5% | 23.1% | 6757 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 13.8% | 10909 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0666 мг | 20 мг | 0.3% | 4.6% | 30030 г |
| Ниацин | 0.044 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 26.42 мг | 2500 мг | 1.1% | 16.9% | 9463 г |
| Кальций, Ca | 6.44 мг | 1000 мг | 0.6% | 9.2% | 15528 г |
| Кремний, Si | 0.333 мг | 30 мг | 1.1% | 16.9% | 9009 г |
| Магний, Mg | 4.07 мг | 400 мг | 1% | 15.4% | 9828 г |
| Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.5% | 146067 г |
| Сера, S | 1.61 мг | 1000 мг | 0.2% | 3.1% | 62112 г |
| Фосфор, P | 2.4 мг | 800 мг | 0.3% | 4.6% | 33333 г |
| Хлор, Cl | 2.52 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.5% | 91270 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 10.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 26.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.32 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.134 мг | 18 мг | 0.7% | 10.8% | 13433 г |
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.32 мкг | 10 мкг | 3.2% | 49.2% | 3125 г |
| Литий, Li | 0.777 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0811 мг | 2 мг | 4.1% | 63.1% | 2466 г |
| Медь, Cu | 13.99 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 21.5% | 7148 г |
| Молибден, Mo | 2.295 мкг | 70 мкг | 3.3% | 50.8% | 3050 г |
| Никель, Ni | 3.775 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 9.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.022 мкг | 55 мкг | 250000 г | ||
| Стронций, Sr | 5.71 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 76.24 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 29.2% | 5247 г |
| Хром, Cr | 0.02 мкг | 50 мкг | 250000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0222 мг | 12 мг | 0.2% | 3.1% | 54054 г |
| Цирконий, Zr | 0.04 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Морс клюквенный составляет 6,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».