| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 138 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1220 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 0.7% | 10857 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 1.2% | 6222 г |
| Углеводы | 31.8 г | 219 г | 14.5% | 10.5% | 689 г |
| Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 11.2% | 645 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 51 мг | 1300 мг | 3.9% | 2.8% | 2549 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.02 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Conserva de Fresa con CHIA составляет 138 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».