Мой здоровый рацион

Калорийность Говядина в соевом соусе жареная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Говядина в соевом соусе жареная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 408 ккал 1684 ккал 24.2% 5.9% 413 г
Белки 29.8 г 76 г 39.2% 9.6% 255 г
Жиры 31.4 г 56 г 56.1% 13.8% 178 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 0.2% 10429 г

Энергетическая ценность Говядина в соевом соусе жареная составляет 408 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».