Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое пп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое пп

Сметана 18% [Савушкин Продукт] 400 г
Йогурт [Белакт] 400 г
Загуститель для Сливок [Dr. Oetker] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое пп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1220 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 2.5% 2923 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 13.5% 538 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 2.8% 2576 г
Вода 78.5 г 2273 г 3.5% 2.5% 2896 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.3 г ~

Энергетическая ценность Мороженое пп составляет 138 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».