Мой здоровый рацион

Рецепт Бедрышки барбекю (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедрышки барбекю (копия)

Смесь сухая для приготовления куриных крылышек барбекю. тм магги на второе 17 г
Вода 35 г
Бедро Куриное [Троекурово] 618 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедрышки барбекю (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188.7 ккал 1684 ккал 11.2% 5.9% 892 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 12.6% 422 г
Жиры 11.5 г 56 г 20.5% 10.9% 487 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 0.5% 9955 г
Вода 68.2 г 2273 г 3% 1.6% 3333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.32 мг 1000 мг 312500 г
Магний, Mg 0.07 мг 400 мг 571429 г
Натрий, Na 0.06 мг 1300 мг 2166667 г
Сера, S 0.07 мг 1000 мг 1428571 г
Хлор, Cl 0.1 мг 2300 мг 2300000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.04 мкг 1000 мкг 2500000 г
Молибден, Mo 0.115 мкг 70 мкг 0.2% 0.1% 60870 г
Фтор, F 7.22 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 55402 г

Энергетическая ценность Бедрышки барбекю (копия) составляет 188,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».