Мой здоровый рацион

Рецепт Слоенки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слоенки

Тесто бездрожжевое слоеное 250 г
Шоколад Горький 85% 18 г
Сахар рафинад 13 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слоенки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 286.2 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 588 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 3% 1169 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 5.7% 615 г
Углеводы 44.4 г 219 г 20.3% 7.1% 493 г
Вода 39.9 г 2273 г 1.8% 0.6% 5697 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.6 г ~

Энергетическая ценность Слоенки составляет 286,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».