| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 443 ккал | 1684 ккал | 26.3% | 5.9% | 380 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 1.4% | 1617 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 5.6% | 400 г |
| Углеводы | 73.6 г | 219 г | 33.6% | 7.6% | 298 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 10% | 225 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 7.5% | 300 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 7.5% | 300 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4 мг | 5 мг | 80% | 18.1% | 125 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 9% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 12.6% | 180 г |
| Витамин D, кальциферол | 8 мкг | 10 мкг | 80% | 18.1% | 125 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.5 мг | 15 мг | 36.7% | 8.3% | 273 г |
| Витамин Н, биотин | 0.03 мкг | 50 мкг | 0.1% | 166667 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 5.6% | 400 г |
| Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 3.4% | 667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.9 мг | 18 мг | 49.4% | 11.2% | 202 г |
| Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 7.5% | 300 г |
| Медь, Cu | 0.08 мкг | 1000 мкг | 1250000 г | ||
| Цинк, Zn | 6.1 мг | 12 мг | 50.8% | 11.5% | 197 г |
Энергетическая ценность печеньки bebek составляет 443 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».