| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 109 г |
| Вода | 203 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.6 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6% | 7796 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 6.5% | 6909 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 9.3% | 5091 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 3.7% | 12882 г |
| Вода | 95.6 г | 2273 г | 4.2% | 19.4% | 2378 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.4% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1529 мг | 20 мг | 0.8% | 3.7% | 13080 г |
| Ниацин | 0.153 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.55 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.9% | 28169 г |
| Магний, Mg | 0.65 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 61538 г |
| Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
| Сера, S | 0.65 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 153846 г |
| Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 0.9% | 50000 г |
| Хлор, Cl | 0.91 мг | 2300 мг | 252747 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 0.9% | 45000 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.39 мкг | 1000 мкг | 256410 г | ||
| Молибден, Mo | 1.034 мкг | 70 мкг | 1.5% | 6.9% | 6770 г |
| Фтор, F | 64.65 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 7.4% | 6187 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 20,12,22 составляет 21,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».