Селезенка говяжья (Варка) | 100 г |
Легкое говяжье (Варка) | 100 г |
Голова говяжья (Варка) | 100 г |
Хвост говяжий мясокостный | 100 г |
Тыква (Тушение) | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 115.4 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 6% | 1459 г |
Белки | 15.7 г | 76 г | 20.7% | 17.9% | 484 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 7.7% | 1120 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 11526 г |
Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 3.9% | 2222 г |
Вода | 74.1 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3067 г |
Зола | 0.9 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 109.9 мкг | 900 мкг | 12.2% | 10.6% | 819 г |
бета Каротин | 0.66 мг | 5 мг | 13.2% | 11.4% | 758 г |
Витамин В1, тиамин | 0.045 мг | 1.5 мг | 3% | 2.6% | 3333 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.132 мг | 1.8 мг | 7.3% | 6.3% | 1364 г |
Витамин В4, холин | 3.61 мг | 500 мг | 0.7% | 0.6% | 13850 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.526 мг | 5 мг | 10.5% | 9.1% | 951 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.068 мг | 2 мг | 3.4% | 2.9% | 2941 г |
Витамин В9, фолаты | 3.064 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.7% | 13055 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.799 мкг | 3 мкг | 60% | 52% | 167 г |
Витамин C, аскорбиновая | 3.33 мг | 90 мг | 3.7% | 3.2% | 2703 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.265 мг | 15 мг | 1.8% | 1.6% | 5660 г |
Витамин Н, биотин | 2.661 мкг | 50 мкг | 5.3% | 4.6% | 1879 г |
Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.3% | 24000 г |
Витамин РР, НЭ | 3.0525 мг | 20 мг | 15.3% | 13.3% | 655 г |
Ниацин | 0.201 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 128.18 мг | 2500 мг | 5.1% | 4.4% | 1950 г |
Кальций, Ca | 14.98 мг | 1000 мг | 1.5% | 1.3% | 6676 г |
Кремний, Si | 12.766 мг | 30 мг | 42.6% | 36.9% | 235 г |
Магний, Mg | 15.01 мг | 400 мг | 3.8% | 3.3% | 2665 г |
Натрий, Na | 13.35 мг | 1300 мг | 1% | 0.9% | 9738 г |
Сера, S | 164.87 мг | 1000 мг | 16.5% | 14.3% | 607 г |
Фосфор, P | 124.8 мг | 800 мг | 15.6% | 13.5% | 641 г |
Хлор, Cl | 8.44 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.3% | 27251 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 21.6 мкг | ~ | |||
Бор, B | 6.7 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 38.26 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 12.578 мг | 18 мг | 69.9% | 60.6% | 143 г |
Йод, I | 0.22 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.1% | 68182 г |
Кобальт, Co | 0.416 мкг | 10 мкг | 4.2% | 3.6% | 2404 г |
Марганец, Mn | 0.0287 мг | 2 мг | 1.4% | 1.2% | 6969 г |
Медь, Cu | 114.89 мкг | 1000 мкг | 11.5% | 10% | 870 г |
Молибден, Mo | 1.957 мкг | 70 мкг | 2.8% | 2.4% | 3577 г |
Никель, Ni | 1.915 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 29.3 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 11.583 мкг | 55 мкг | 21.1% | 18.3% | 475 г |
Фтор, F | 36.6 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.8% | 10929 г |
Хром, Cr | 0.85 мкг | 50 мкг | 1.7% | 1.5% | 5882 г |
Цинк, Zn | 0.5678 мг | 12 мг | 4.7% | 4.1% | 2113 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.087 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.8 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 1.2 г | ~ | |||
Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.4 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 45.39 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Собаке составляет 115,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».