| Курага [Termer] | 90 г |
| Миндаль | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 433.2 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 389 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 3.2% | 731 г |
| Жиры | 23.4 г | 56 г | 41.8% | 9.6% | 239 г |
| Углеводы | 44.6 г | 219 г | 20.4% | 4.7% | 491 г |
| Вода | 21.6 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10523 г |
Энергетическая ценность Конфеты(курага и миндаль) составляет 433,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».