| Вырезка Свиная [Слово Мясника] | 559 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 179.2 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 940 г |
| Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 14% | 398 г |
| Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 11.9% | 471 г |
| Вода | 68.9 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3299 г |
Энергетическая ценность Вырезка свиная составляет 179,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».