| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Подсластитель [Fit Parad] | 2 г |
| Вода | 350 г |
| Лимон | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.8% | 80190 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 14.3% | 38000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 4.8% | 109500 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 23.8% | 20000 г |
| Вода | 98.8 г | 2273 г | 4.3% | 204.8% | 2301 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 4.8% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 23.8% | 20000 г |
| Витамин В4, холин | 0.17 мг | 500 мг | 294118 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 4.8% | 71429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 4.8% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.294 мкг | 400 мкг | 0.1% | 4.8% | 136054 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.31 мг | 90 мг | 1.5% | 71.4% | 6870 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2027 мг | 20 мг | 1% | 47.6% | 9867 г |
| Ниацин | 0.199 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.33 мг | 2500 мг | 0.2% | 9.5% | 46904 г |
| Кальций, Ca | 6.42 мг | 1000 мг | 0.6% | 28.6% | 15576 г |
| Кремний, Si | 0.065 мг | 30 мг | 0.2% | 9.5% | 46154 г |
| Магний, Mg | 1.35 мг | 400 мг | 0.3% | 14.3% | 29630 г |
| Натрий, Na | 1.24 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.8% | 104839 г |
| Сера, S | 1.28 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.8% | 78125 г |
| Фосфор, P | 2.8 мг | 800 мг | 0.4% | 19% | 28571 г |
| Хлор, Cl | 1.5 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.8% | 153333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 5.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.13 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.071 мг | 18 мг | 0.4% | 19% | 25352 г |
| Кобальт, Co | 0.033 мкг | 10 мкг | 0.3% | 14.3% | 30303 г |
| Литий, Li | 0.337 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 4.8% | 71429 г |
| Медь, Cu | 8.42 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 38.1% | 11876 г |
| Молибден, Mo | 1.559 мкг | 70 мкг | 2.2% | 104.8% | 4490 г |
| Никель, Ni | 0.029 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.013 мкг | 55 мкг | 423077 г | ||
| Фтор, F | 95.69 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 114.3% | 4180 г |
| Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0041 мг | 12 мг | 292683 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе составляет 2,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».