Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца пепперони. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца пепперони

Тесто соленое дрожжевое 400 г
Кетчуп Томатный Хайнц [Heinz] 55 г
Пепперони [Таврия] 89 г
Моцарелла для Пиццы [Unagrande] 26 г
Сыр Сулугуни [Умалат] 137 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца пепперони".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360.6 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 467 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 4% 697 г
Жиры 23.3 г 56 г 41.6% 11.5% 240 г
Углеводы 26.8 г 219 г 12.2% 3.4% 817 г
Вода 39.1 г 2273 г 1.7% 0.5% 5813 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.08 мг 1300 мг 1625000 г

Энергетическая ценность Пицца пепперони составляет 360,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».