Мой здоровый рацион

Калорийность Салат куриная грудка с ананасами, яблок, кукурузой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат куриная грудка с ананасами, яблок, кукурузой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 181.6 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 927 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 9% 613 г
Жиры 11.5 г 56 г 20.5% 11.3% 487 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 1.8% 3129 г

Энергетическая ценность Салат куриная грудка с ананасами, яблок, кукурузой составляет 181,58 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».