| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 359.6 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 6% | 468 г |
| Белки | 24.7 г | 76 г | 32.5% | 9% | 308 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 6.4% | 434 г |
| Углеводы | 32.4 г | 219 г | 14.8% | 4.1% | 676 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 8.3% | 333 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Котлета из лосося с пюре из гороха 235 г. составляет 359,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».