Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
Белки | 28.1 г | 76 г | 37% | 8% | 270 г |
Жиры | 31.5 г | 56 г | 56.3% | 12.2% | 178 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 1.6% | 1369 г |
Энергетическая ценность Ассорти из сыров составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».