| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.3 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 621 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.4% | 1086 г |
| Жиры | 25.7 г | 56 г | 45.9% | 16.9% | 218 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.5% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 190 мкг | 900 мкг | 21.1% | 7.8% | 474 г |
| бета Каротин | 0.303 мг | 5 мг | 6.1% | 2.2% | 1650 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 0.7% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.23 мг | 1.8 мг | 12.8% | 4.7% | 783 г |
| Витамин В4, холин | 26.8 мг | 500 мг | 5.4% | 2% | 1866 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.517 мг | 5 мг | 10.3% | 3.8% | 967 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 1.1% | 3333 г |
| Витамин В9, фолаты | 23 мкг | 400 мкг | 5.8% | 2.1% | 1739 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.22 мкг | 3 мкг | 7.3% | 2.7% | 1364 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.8 мг | 90 мг | 0.9% | 0.3% | 11250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 0.7% | 5000 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.1 мкг | 120 мкг | 1.8% | 0.7% | 5714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.14 мг | 20 мг | 0.7% | 0.3% | 14286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 355 мг | 2500 мг | 14.2% | 5.2% | 704 г |
| Кальций, Ca | 430 мг | 1000 мг | 43% | 15.8% | 233 г |
| Магний, Mg | 21 мг | 400 мг | 5.3% | 2% | 1905 г |
| Натрий, Na | 800 мг | 1300 мг | 61.5% | 22.7% | 163 г |
| Сера, S | 61.5 мг | 1000 мг | 6.2% | 2.3% | 1626 г |
| Фосфор, P | 220 мг | 800 мг | 27.5% | 10.1% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 1.6% | 2250 г |
| Марганец, Mn | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 0.2% | 18182 г |
| Медь, Cu | 18 мкг | 1000 мкг | 1.8% | 0.7% | 5556 г |
| Селен, Se | 8.6 мкг | 55 мкг | 15.6% | 5.8% | 640 г |
| Цинк, Zn | 0.5 мг | 12 мг | 4.2% | 1.5% | 2400 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.11 г | от 0.9 до 3.7 г | 12.2% | 4.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 4.85 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 36.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 20.213 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.907 г | min 16.8 г | 53% | 19.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.9 г | от 11.2 до 20.6 г | 43.8% | 16.1% |
Энергетическая ценность Сыр творожный cream nuvo составляет 271,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».