Мой здоровый рацион

Рецепт Крылья в духовке 18.12. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылья в духовке 18.12

Крылья куриные на развес 2052 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылья в духовке 18.12".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 221 ккал 1684 ккал 13.1% 5.9% 762 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 11.3% 402 г
Жиры 18.9 г 56 г 33.8% 15.3% 296 г
Вода 62.1 г 2273 г 2.7% 1.2% 3660 г

Энергетическая ценность Крылья в духовке 18.12 составляет 221 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».