| Яйца Куриные С0 [Красная Цена] | 140 г |
| Форель Филе-Кусок Малосоленый [Salmon Land] | 100 г |
| Майонез Европейский | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 310.8 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 6% | 542 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 4.4% | 738 г |
| Жиры | 29.4 г | 56 г | 52.5% | 16.9% | 190 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 19909 г |
| Вода | 52.1 г | 2273 г | 2.3% | 0.7% | 4363 г |
Энергетическая ценность Блинчики с семгой составляет 310,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».