Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87.6 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1922 г |
Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 25.2% | 452 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.6% | 7000 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 1.7% | 6636 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.55 мг | 1.5 мг | 36.7% | 41.9% | 273 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.4 мг | 5 мг | 28% | 32% | 357 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 34.2% | 333 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 19.1% | 600 г |
Витамин C, аскорбиновая | 14.75 мг | 90 мг | 16.4% | 18.7% | 610 г |
Ниацин | 1.55 мг | ~ |
Энергетическая ценность ё батон протеин + коллаген составляет 87,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».