| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 376 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 27.9 г | 76 г | 36.7% | 9.8% | 272 г |
| Жиры | 27.5 г | 56 г | 49.1% | 13.1% | 204 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 0.5% | 5093 г |
Энергетическая ценность Палтус с начинкой из артишоков и Моцареллы составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».