Мой здоровый рацион

Калорийность Окунь запеченный под сулугуни хачапури и вино. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Окунь запеченный под сулугуни хачапури и вино".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 41 г 76 г 53.9% 14.6% 185 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 5.8% 467 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 3.2% 842 г

Энергетическая ценность Окунь запеченный под сулугуни хачапури и вино составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов