Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 1000 г |
Какао Порошок [Красный Октябрь] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 78.3 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2151 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 6.9% | 1854 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 9.3% | 1366 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 3.3% | 3911 г |
Вода | 86.3 г | 2273 г | 3.8% | 4.9% | 2634 г |
Энергетическая ценность Какао на молоке составляет 78,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».