| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 3.5% | 704 г |
| Жиры | 25.3 г | 56 г | 45.2% | 11% | 221 г |
| Углеводы | 35.1 г | 219 г | 16% | 3.9% | 624 г |
Энергетическая ценность Теремок: блин с ветчиной и сыром составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».