| филе грудки индейки | 480 г |
| фарш индюшиный "Отличный" | 700 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 21.7% | 418 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 6.5% | 1400 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 1.2% | 7577 г |
Энергетическая ценность индокольрабикотлеты составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».