Мой здоровый рацион

Рецепт Суп быстрого приготовления. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп быстрого приготовления

вермишель быстрого приготовления 100 г
Вода водопроводная, городская 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп быстрого приготовления".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37.4 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4503 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2.4% 10857 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 8.6% 3111 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 5.6% 4867 г
Вода 92.9 г 2273 г 4.1% 11% 2447 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.91 мг 2500 мг 274725 г
Кальций, Ca 2.73 мг 1000 мг 0.3% 0.8% 36630 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.5% 43956 г
Натрий, Na 2.73 мг 1300 мг 0.2% 0.5% 47619 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.18 мкг 1000 мкг 0.8% 2.1% 12225 г
Фтор, F 73.73 мкг 4000 мкг 1.8% 4.8% 5425 г

Энергетическая ценность Суп быстрого приготовления составляет 37,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».