Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 10% | 434 г |
Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 11% | 394 г |
Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 2.3% | 1872 г |
Энергетическая ценность оладьи печёночные составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».