Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 10% | 43800 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1817 мкг | 900 мкг | 201.9% | 10095% | 50 г |
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 3335% | 150 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 2780% | 180 г |
Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 1390% | 360 г |
Энергетическая ценность Рувит (а, б1/2,с) составляет 1,95 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».