| Арахис | 50 г |
| Сахар, коричневый | 30 г |
| Масло какао | 10 г |
| Кешью | 10 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Гречневая мука | 5 г |
| Топинамбур | 5 г |
| Толокно | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 488.1 ккал | 1684 ккал | 29% | 5.9% | 345 г |
| Белки | 15.1 г | 76 г | 19.9% | 4.1% | 503 г |
| Жиры | 31.9 г | 56 г | 57% | 11.7% | 176 г |
| Углеводы | 35.6 г | 219 г | 16.3% | 3.3% | 615 г |
| Углеводы (общие) | 23.9 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 6.9% | 299 г |
| Вода | 8.2 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 27720 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.374 мг | 1.5 мг | 24.9% | 5.1% | 401 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 1% | 2000 г |
| Витамин В4, холин | 30.31 мг | 500 мг | 6.1% | 1.2% | 1650 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.005 мг | 5 мг | 20.1% | 4.1% | 498 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.202 мг | 2 мг | 10.1% | 2.1% | 990 г |
| Витамин В9, фолаты | 107.561 мкг | 400 мкг | 26.9% | 5.5% | 372 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.44 мг | 90 мг | 2.7% | 0.6% | 3689 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.848 мг | 15 мг | 32.3% | 6.6% | 309 г |
| Витамин Н, биотин | 8.193 мкг | 50 мкг | 16.4% | 3.4% | 610 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.1 мкг | 120 мкг | 5.1% | 1% | 1967 г |
| Витамин РР, НЭ | 9.2593 мг | 20 мг | 46.3% | 9.5% | 216 г |
| Ниацин | 5.879 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.024 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 489.54 мг | 2500 мг | 19.6% | 4% | 511 г |
| Кальций, Ca | 69.3 мг | 1000 мг | 6.9% | 1.4% | 1443 г |
| Кремний, Si | 38.065 мг | 30 мг | 126.9% | 26% | 79 г |
| Магний, Mg | 137.83 мг | 400 мг | 34.5% | 7.1% | 290 г |
| Натрий, Na | 19.34 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.3% | 6722 г |
| Сера, S | 55.71 мг | 1000 мг | 5.6% | 1.1% | 1795 г |
| Фосфор, P | 234.7 мг | 800 мг | 29.3% | 6% | 341 г |
| Хлор, Cl | 18.86 мг | 2300 мг | 0.8% | 0.2% | 12195 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 651 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 82.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 71.94 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.555 мг | 18 мг | 25.3% | 5.2% | 395 г |
| Йод, I | 1.72 мкг | 150 мкг | 1.1% | 0.2% | 8721 г |
| Кобальт, Co | 3.337 мкг | 10 мкг | 33.4% | 6.8% | 300 г |
| Литий, Li | 4.789 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.3213 мг | 2 мг | 66.1% | 13.5% | 151 г |
| Медь, Cu | 1039.11 мкг | 1000 мкг | 103.9% | 21.3% | 96 г |
| Молибден, Mo | 11.927 мкг | 70 мкг | 17% | 3.5% | 587 г |
| Никель, Ni | 5.24 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 4.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 4.431 мкг | 55 мкг | 8.1% | 1.7% | 1241 г |
| Стронций, Sr | 99.59 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 19.02 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 58.62 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.3% | 6824 г |
| Хром, Cr | 4.39 мкг | 50 мкг | 8.8% | 1.8% | 1139 г |
| Цинк, Zn | 2.4479 мг | 12 мг | 20.4% | 4.2% | 490 г |
| Цирконий, Zr | 32.28 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.981 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 26.4 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 23.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 3.054 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.233 г | ~ | |||
| Валин | 0.526 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.262 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.381 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.743 г | ~ | |||
| Лизин | 0.394 г | ~ | |||
| Метионин | 0.123 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.266 г | ~ | |||
| Треонин | 0.312 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.122 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.562 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 7.229 г | ~ | |||
| Аланин | 0.453 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.107 г | ~ | |||
| Глицин | 0.631 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.094 г | ~ | |||
| Пролин | 0.504 г | ~ | |||
| Серин | 0.552 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.438 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.142 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 7 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 20.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 60.976 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.3 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.057 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.886 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.073 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.35 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.447 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.041 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 10.715 г | min 16.8 г | 63.8% | 13.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.065 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 10.447 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.203 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.382 г | от 11.2 до 20.6 г | 57% | 11.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 6.455 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик темный шоколад с орехами ВкусВилл составляет 488,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».