| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 8 г |
| Голень Индейки Бескостная [Перекресток] | 590 г |
| Соевый Соус Классический [Сэн Сой] | 38 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 234.4 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 718 г |
| Белки | 22.8 г | 76 г | 30% | 12.8% | 333 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 12.2% | 350 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 18250 г |
| Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 1.1% | 3788 г |
Энергетическая ценность Голень индейки тушеная 15.12.22 составляет 234,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».