| Какао Порошок Натуральный [Vanortton] | 20 г |
| Вода | 155 г |
| Молоко Безлактозное 1,5% [Valio] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.2 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4784 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 10.5% | 2714 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 6.5% | 4308 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 2.3% | 12882 г |
| Вода | 94.2 г | 2273 г | 4.1% | 11.6% | 2413 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 324.71 мг | 2500 мг | 13% | 36.9% | 770 г |
| Кальций, Ca | 2.74 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 36496 г |
| Магний, Mg | 0.61 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 65574 г |
| Натрий, Na | 2.9 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.6% | 44828 г |
| Сера, S | 0.61 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 163934 г |
| Хлор, Cl | 0.85 мг | 2300 мг | 270588 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.36 мкг | 1000 мкг | 277778 г | ||
| Молибден, Mo | 0.973 мкг | 70 мкг | 1.4% | 4% | 7194 г |
| Фтор, F | 60.78 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 4.3% | 6581 г |
Энергетическая ценность Какао составляет 35,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».