| Филе бедра курицы | 1500 г |
| Сванская соль | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 184.5 ккал | 1684 ккал | 11% | 6% | 913 г |
| Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 11.1% | 490 г |
| Жиры | 13.6 г | 56 г | 24.3% | 13.2% | 412 г |
| Вода | 70.9 г | 2273 г | 3.1% | 1.7% | 3206 г |
Энергетическая ценность Рулет из филе бедра курицы 14.12.2022 составляет 184,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».