Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 648 ккал | 1684 ккал | 38.5% | 5.9% | 260 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 5.7% | 271 г |
Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 16.5% | 93 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 0.8% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 50000 мкг | 10 мкг | 500000% | 77160.5% |
Энергетическая ценность Vitamin D3 составляет 648 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».