| Кофе растворимый | 25 г |
| Сливки стерилизованные 10,0% жирности | 50 г |
| Вода | 400 г |
Кофе растворимый Jacobs Monarch Millicano 1 ч л + вода кипяченая 400 мл + сливки Домик в деревне 10%
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.8 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.9% | 8957 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 7.4% | 6909 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 11.2% | 4667 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 2.1% | 27375 г |
| Вода | 93.2 г | 2273 г | 4.1% | 21.8% | 2439 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.2 мкг | 900 мкг | 0.7% | 3.7% | 14516 г |
| Ретинол | 0.006 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.5% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.5% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.063 мг | 1.8 мг | 3.5% | 18.6% | 2857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.008 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.5% | 125000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.032 мг | 15 мг | 0.2% | 1.1% | 46875 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4889 мг | 20 мг | 7.4% | 39.4% | 1343 г |
| Ниацин | 1.284 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.05 мг | 2500 мг | 0.5% | 2.7% | 19157 г |
| Кальций, Ca | 18.63 мг | 1000 мг | 1.9% | 10.1% | 5368 г |
| Магний, Mg | 1.89 мг | 400 мг | 0.5% | 2.7% | 21164 г |
| Натрий, Na | 5.13 мг | 1300 мг | 0.4% | 2.1% | 25341 г |
| Сера, S | 3.68 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.1% | 27174 г |
| Фосфор, P | 21.9 мг | 800 мг | 2.7% | 14.4% | 3653 г |
| Хлор, Cl | 1.18 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 194915 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.333 мг | 18 мг | 1.9% | 10.1% | 5405 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 196078 г |
| Фтор, F | 84.21 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 11.2% | 4750 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.01 г | ~ | |||
| Валин | 0.02 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.007 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.018 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.026 г | ~ | |||
| Лизин | 0.021 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.013 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.014 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.027 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.008 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.019 г | ~ | |||
| Глицин | 0.005 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.056 г | ~ | |||
| Пролин | 0.027 г | ~ | |||
| Серин | 0.016 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.014 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.16 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе со сливками составляет 18,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».