| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.9 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.9% | 14151 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 47.9% | 1767 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 89.9% | 933 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 45.4% | 1840 г |
Энергетическая ценность Продукт ряженковый 6% Простоквашино составляет 11,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».