Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 315.3 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 534 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 2.5% | 1288 г |
Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 6.4% | 496 г |
Углеводы | 47.5 г | 219 г | 21.7% | 6.9% | 461 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 18 г | ~ |
Энергетическая ценность Сдоба с кардамоном и корицей составляет 315,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».