| Блинчики Без Начинки [С Пылу с Жару] | 90 г |
| Творог 1,8% [Першинский] | 46 г |
| Чернослив [Vita Active] | 20 г |
| Йогурт греческий | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133.6 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1260 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 7.5% | 1000 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 3.4% | 2154 г |
| Углеводы | 20.7 г | 219 г | 9.5% | 7.1% | 1058 г |
| Вода | 69.1 г | 2273 г | 3% | 2.2% | 3289 г |
Энергетическая ценность Блинчики с творогом с пылу с жару (копия) составляет 133,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».