| Филе Индейки Большое (Охл) [ВкусВилл] | 1200 г |
| Тостовый Хлеб [Аютинский Хлеб] | 130 г |
| Молоко 1.5% | 100 г |
| Масло Подсолнечное [Миладора] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.2 ккал | 1684 ккал | 9% | 6% | 1114 г |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 15.1% | 437 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 7.9% | 836 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.5% | 4380 г |
| Вода | 70.9 г | 2273 г | 3.1% | 2.1% | 3206 г |
Энергетическая ценность Котлетки 12.12.2022 составляет 151,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».