Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 134 мкг | 900 мкг | 14.9% | 1490% | 672 г |
Витамин В1, тиамин | 0.77 мг | 1.5 мг | 51.3% | 5130% | 195 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.96 мг | 5 мг | 39.2% | 3920% | 255 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.84 мг | 2 мг | 42% | 4200% | 238 г |
Витамин В9, фолаты | 63 мкг | 400 мкг | 15.8% | 1580% | 635 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.7 мкг | 3 мкг | 23.3% | 2330% | 429 г |
Витамин C, аскорбиновая | 21 мг | 90 мг | 23.3% | 2330% | 429 г |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 2500% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 2000% | 500 г |
Витамин Н, биотин | 35 мкг | 50 мкг | 70% | 7000% | 143 г |
Витамин К, филлохинон | 30 мкг | 120 мкг | 25% | 2500% | 400 г |
Витамин РР, НЭ | 5.6 мг | 20 мг | 28% | 2800% | 357 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 500% | 2000 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 1250% | 800 г |
Энергетическая ценность Напиток bombbar составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».