| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 261 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 12.6% | 304 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 9.6% | 400 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 1.4% | 2738 г |
Энергетическая ценность ПП блины, фаршированные индейкой; Яйцо с зеленью составляет 261 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».