| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 386.1 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
| Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 4% | 644 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.1% | 1244 г |
| Углеводы | 74.5 г | 219 г | 34% | 8.8% | 294 г |
Энергетическая ценность Чай гречишный светлый составляет 386,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».