Мой здоровый рацион

Рецепт ПП Компот пектиновый 100 г. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП Компот пектиновый 100 г

Вода 100 г
Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП Компот пектиновый 100 г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.6 ккал 1684 ккал 0.1% 6.3% 105250 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 6.3% 76000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 6.3% 73000 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 718.8% 870 г
Вода 97.3 г 2273 г 4.3% 268.8% 2336 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.015 мг 20 мг 0.1% 6.3% 133333 г
Макроэлементы
Калий, K 3.24 мг 2500 мг 0.1% 6.3% 77160 г
Кальций, Ca 5.7 мг 1000 мг 0.6% 37.5% 17544 г
Магний, Mg 1.42 мг 400 мг 0.4% 25% 28169 г
Натрий, Na 13.68 мг 1300 мг 1.1% 68.8% 9503 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 6.3% 100000 г
Фосфор, P 0.8 мг 800 мг 0.1% 6.3% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 6.3% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.058 мг 18 мг 0.3% 18.8% 31034 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 6.3% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 6.3% 166667 г
Молибден, Mo 1.6 мкг 70 мкг 2.3% 143.8% 4375 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 156.3% 4000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г ~

Энергетическая ценность ПП Компот пектиновый 100 г составляет 1,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».