Мой здоровый рацион

Рецепт Какао терт +сливки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао терт +сливки

Какао Тертое [Arubio] 150 г
Сливки для Взбивания 33% [Ашан] 200 г
Масло Сливочное 82.5% [Боговарово] 86 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао терт +сливки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 510.6 ккал 1684 ккал 30.3% 5.9% 330 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 1.3% 1462 г
Жиры 49.3 г 56 г 88% 17.2% 114 г
Углеводы 10.4 г 219 г 4.7% 0.9% 2106 г
Вода 35.1 г 2273 г 1.5% 0.3% 6476 г

Энергетическая ценность Какао терт +сливки составляет 510,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».