Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 22.3% | 113 г |
Витамин D, кальциферол | 7.5 мкг | 10 мкг | 75% | 18.8% | 133 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 16.8% | 150 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 3 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 25.1% | |
Омега-6 жирные кислоты | 8.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 25.1% | |
Насыщенные жирные кислоты | 7 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 20 г | min 16.8 г | 119% | 29.9% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 12 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 25.1% |
Энергетическая ценность FLORA Omega 3 & 6 составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».