Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 9000 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 69 мг | 400 мг | 17.3% | 580 г |
Энергетическая ценность Магния аскорбат составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».