| Сода пищевая [Сырье и приправы] | 2 г |
| Российский Какао Порошок [Россия Щедрая Душа] | 13 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 7 г |
| Творог Обезжиренный [Моя Цена] | 222 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Сливки 10% [Лента] | 103 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89.6 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1879 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 13.6% | 817 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 8.9% | 1244 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 1.2% | 8760 г |
| Вода | 83.3 г | 2273 г | 3.7% | 4.1% | 2729 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 1.06 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 94340 г |
| Магний, Mg | 0.06 мг | 400 мг | 666667 г | ||
| Натрий, Na | 111.24 мг | 1300 мг | 8.6% | 9.6% | 1169 г |
| Сера, S | 0.52 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 192308 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 171.52 мг | 2300 мг | 7.5% | 8.4% | 1341 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.008 мг | 18 мг | 225000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.043 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.4% | 23256 г |
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 0.78 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 128205 г |
| Молибден, Mo | 0.316 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.6% | 22152 г |
| Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0017 мг | 12 мг | 705882 г |
Энергетическая ценность Творожный шоколадный сыр ОколоПП 12.12.22 составляет 89,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».