Мой здоровый рацион

Калорийность Курица в сливочно-горчичном соусе и кус-кус с овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица в сливочно-горчичном соусе и кус-кус с овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 650 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 9.2% 422 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 8.3% 467 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 3.2% 1217 г

Энергетическая ценность Курица в сливочно-горчичном соусе и кус-кус с овощами составляет 259 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».