Мой здоровый рацион

Рецепт Паштет курино-грибной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паштет курино-грибной

Грудка Куриная Отварная [Нам Ням] 172 г
Шампиньоны Свежие [Приневское] 200 г
Плавленный Сыр Сливочный [Хохланд] 45 г
Сметана 15% [Новый День] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паштет курино-грибной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96.1 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1752 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 20.5% 507 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 6.1% 1697 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 0.5% 19909 г
Вода 80.6 г 2273 г 3.5% 3.6% 2820 г

Энергетическая ценность Паштет курино-грибной составляет 96,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».