Мой здоровый рацион

Калорийность Куриный окорочок с имбирём и жареные яблоки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный окорочок с имбирём и жареные яблоки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 313 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 538 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 13.5% 238 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 6.8% 467 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 2.3% 1369 г

Энергетическая ценность Куриный окорочок с имбирём и жареные яблоки составляет 313 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».