| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.4% | 844 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.3% | 2240 г |
| Углеводы | 72.3 г | 219 г | 33% | 9.5% | 303 г |
| Пищевые волокна | 9.5 г | 20 г | 47.5% | 13.6% | 211 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 670 мг | 1000 мг | 67% | 19.3% | 149 г |
| Натрий, Na | 170 мг | 1300 мг | 13.1% | 3.8% | 765 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Готовый завтрак (Хрутка, шоколадный) "Nestle" составляет 348 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».